Bernds Rappelkiste

Dauert zwar 16 Minuten, aber die lohnen sich.

Das folgende Video habe ich heute bei Facebook “geteilt” bekommen.

Sehr guter Kommentar von Frau Schapira.

Das Original gibt es (noch) in der Tagesschau-Mediathek. Ich habe hier mal die YouTube-Variante eingebunden (weil es geht ) und ich nicht weiß, ob die Mediathek wieder depublizieren muss.

Man macht ja so ziemlich jeden Scheiß mal mit :biggrin: und letztens erzählte Tom, dass er seit einer Weile immer zum Nordic Walking geht. Kurzentschlossen bin ich dann heute (ja, Sonntag) um 6:30 Uhr aufgestanden, hab um 7 den Tom abgeholt und wir sind in den Steiger (ein Wald im Süden von Erfurt) gezuckelt.

Interessehalber hab ich auch mal mein GPS mitgenommen, man will ja hinterher sehen, was man geleistet hat :biggrin:

Mein WII-Trainer hat es erkannt

Diese Auszeichnung bekam ich gestern nach meiner Liege- und Seitstütz-Übung :w00t:

Nachdem ich nun aus dem Urlaub zurück bin (ja, da kommt noch ein Bericht) hab ich vorhin unsere WII mit dem Balance Board in Betrieb genommen, nachdem wir nun fast 2 Monate auf die Lieferung warten mussten. :angry:

Zuerst mal: Gott sei Dank, das Ding ist bis 150 kg belastbar :whistle: