Nordic Walking
Man macht ja so ziemlich jeden Scheiß mal mit :biggrin: und letztens erzählte Tom, dass er seit einer Weile immer zum Nordic Walking geht. Kurzentschlossen bin ich dann heute (ja, Sonntag) um 6:30 Uhr aufgestanden, hab um 7 den Tom abgeholt und wir sind in den Steiger (ein Wald im Süden von Erfurt) gezuckelt.
Interessehalber hab ich auch mal mein GPS mitgenommen, man will ja hinterher sehen, was man geleistet hat :biggrin:
Zuerst einmal die Strecke in der Draufsicht ((Karte von OpenStreetMap)) …
Das Höhenprofil…
Gesamte gelaufene Strecke waren ca. 8240 m bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 1,68 m/s. Ob wir die Höchstgeschwindigkeit von knapp 30 km/h wirklich erreicht haben, wage ich zu bezweifeln :wink:
Zu diesem Sport an sich: Naja, Sonntag so früh aufzustehen muss man mögen. Das laufen an sich ist ok, auch wenn ich teilweise nicht wusste, was ich mit den Stöcken anfangen soll. Vielleicht fehlt da auch einfach die Routine dafür. Anstrengend war es in dem Sinne nicht, man kommt zwar etwas ins Schwitzen unter der Jacke, aber sonst hat sich nichts gefehlt.
Mal sehen, ob ich das nochmal mitmache. Tom lässt mich wahrscheinlich nicht mehr mit, weil ich die Gummi-Pfropfen und irgend ein Metallteil von seinem Stock verloren habe :whistle:
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