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Comeback

Nach dreimonatiger Winterpause hatte ich heute meine erste Trainingseinheit im McFit. Das heutige Programm bestand aus 15 Minuten radeln, 30 Minuten zappeln an diversen Muskelmaschinen und am Ende noch 15 Minuten auf dem Cross-Trainer.

Da muss ich jetzt mal dran bleiben, immerhin will ich über Silvester für eine Woche nach Frankreich zum Skifahren, da muss ich noch fit werden!

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Kommentare

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Bernd am :

Besser nicht :blush:

silly am :

30 Minuten zappeln!!? :w00t:
das hätt ich gern mal gesehen

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